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记深圳清华应用心理学9期拓展
发布时间:2017-05-17 11:00:32

你是谁并不重要,重要的是你和谁在一起!

2017年4月22-23日,巅峰影响力-应用心理学9期拓展训练,在同学的积极参与、全身心投入中圆满结束。

那是一场寻找自我、理解他人之旅。

旅途始于破冰,在破冰活动的双人舞中,同学们的脚步彼此快慢不一致,带来角色反省,身兼父母儿女、老板、员工的自己,当我们专注自己的舞蹈时,对身后的父母、儿女、员工、老板是否有看到他们的辛苦支持、理解过他们?

动物话剧中,朱永生教练采用著明心理学家朱建军老师的意向对话,模拟在森林中,随着时间、空间的深入,我们陆续遇到三只动物,每只动物代表了别人眼中的自己、自已认为的自己、潜意识中真实的自己。

每位同学有自己的代表动物,作霖同学:松鼠,袁晖同学:猴子,锶颖同学:猫,庞灿同学:老虎,秀萍同学:熊,朱勇同学的梅花鹿,庄梅英同学的:小象......意向动物的背后代表了意识中的自己,猴子的聪明、灵性、浪漫、灵活,熊的憨态、安全,情趣,老虎的热情、大胆、神秘。每种动物都有他自己独特的一面,我们察觉彼此思维、意识、潜意识的不同,了解同学,同时做真实的自己。

盗梦空间中,每位同学自己有不同的感受,认真的袁晖说总结很重要,孙亮同学说:看事情需看太细也需要看太大,联想生活工作组合各种学历,不同世面的团队。龚清同学说:细微的事很重要。张红同学说:找到关健点。朱健飞同学说:人人都是一个环节,团队合作才能连接起来。肖梅珍同学说:排序很重要,错位,一切都乱了。

联想到公司团队,越级报告会导致运作的不顺,婚姻家庭序位中错位,会彼此不理解痛苦,排序在生活中非常重要,这个游戏也告诉我们宇宙浩瀚,要用多维的视角看待事物。

二人对话:你是谁?你需要什么?

生命路线:让人静静的审视自己,审视过去、察觉现在、思考将来怎么做?哪些品质是自己特有的,发挥它?哪些坏习惯是需要调正的,适度的跳出舒适区,下定决心改正它?

把所有“感谢”的话变成“欣赏”的话
把所有的”SORRY”换成”同理心”
把“为什么”换成是”什么原因”
把“但是”换成“同时”

每个人的故事都来之不易,无人是恶,当下状态是环境的影响,多一份心读懂别人的故事,多一份方法技能辨别他人,多一份理解他人,看到善恶背后的期望。

心理学让心丰满!
心理学让心灵动!
心理学让我们更美好!

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